Koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja DNT® terapeutti Tomi Marjoniemi
Juuri mitä tarvitset
​
Toimipiste sijaitsee Kajaanin Lehtikankaalla, vain muutaman minuutin päässä keskustasta.
​
Hieronta
Kuumakivihieronta
Länsimainen akupunktio
Dry needling(DN) kuivaneulaus
Raskaushieronta
Kivun hoito
Kaikki tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Lihaskalvokäsittelyt
Triggerhieronta
Purentalihashieronta
Kotikäynnit
Yrityskäynnit
Lahjakortit
Minusta
Hei
​
Olen Tomi ja olen liikunnan- ja hyvinvointialan ammattilainen, koulutukseltani koulutettu hieroja, urheiluhieroja, DNT® terapeutti (Dry Needling/länsimainen akupunktio) sekä minulla on kuntosalivalmennuksen peruskoulutus. Olen toiminut hierojana vuodesta 2018 lähtien. Teen työtäni suurella intohimolla ja hoidan kaikki vauvasta vaariin, huippu-urheilijasta tavan tallaajaan.
​
Hoidan kokonaisvaltaisesti kehoa päästä varpaisiin. Hemmotteluhieronnasta vaativampiin kehon kiputilojen ja ongelmien ratkaisuihin. Käytössäni on monipuolinen valikoima välineitä ja erikoistekniikoita, joilla hoidan sinua.
​
Lämpimästi tervetuloa asiakkaaksi.
PALVELUT
HIERONTA
Hieronta on manuaalista käsintehtävää terapiaa. Sitä käytetään mm. monipuolisesti erilaisten akuuttien tai kroonisten kiputilojen hoitoon, kireyksiin, uniongelmiin, stressin lievitykseen ja yleiseen rentoutumiseen. Se edistää kudosten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Hieronnan teho perustuu mekaanisten ja
neurofysiologisten prosessien yhteisvaikutuksiin.
Hieronta on aina ammattilaisen tekemänä turvallista ja sopii kaiken ikäisille vauvasta vaariin. Hieronnassa voi yhdistää useita eri hieronnan tekniikoita, jotka hieroja valitsee aina asiakkaan tilanteen ja toiveiden mukaan. Kaikki käyttämäni tekniikat sopivat akuutteihin kuin kroonisiin vaivoihin, palautumisen
edistämiseen ja rentoutumiseen.
KUUMAKIVIHIERONTA
​
Kuumakivihieronnassa käytetään hieronnan apuna erikokoisia kuumassa vedessä lämmitettyjä kiviä. Kuumakivihieronta koetaan usein rentouttavaksi ja miellyttäväksi tavaksi saada hierontaa. Kuumakiviterapiassa otetaan huomioon asiakkaan toive ja se sopii niin rentoutumiseen, kuin ns."kovempaan käsittelyyn". Kiviterapia ei
sovi ihmiselle, jolla on selvästi alentunut lämmönsietokyky tai tuntoaisti.
​
​
URHEILUHIERONTA
Urheiluhieronnassa käytetään klassista hierontaa monipuolisempia, tehokkaampia ja eri suunnista kohdistettuja otteita jolla pyritään saamaan tehokkaampi hoitovaste kudoksissa. Urheiluhieronta sopii nimestään huolimatta kaikille ja hoito toteutetaan aina yksilön tarpeiden ja toiveiden mukaan.
TRIGGERHIERONTA
Triggerhieronnassa etsitään kipupisteitä (triggerpisteitä) lihaksista, joita käsitellään kohdistamalla sopiva paine pisteeseen. Hoito voi olla kivuliasta ja se toteutetaan aina asiakasta kuunnellen ja sietokyvyn rajojen sisällä. Pieni piste voi saada kireyden tunteen laajemmalle alueelle. Kipupisteitä hoitamalla saadaan usein kokonaisvaltainen vaikutus ja hoito ei vaikuta pelkästään paikallisesti yhdessä kohdassa.
LIHASKALVOHIERONTA
Lihaskalvohieronnassa pyritään helpottamaan kireitä lihaskalvoja liuttamalla ja paineärsytystä tuottamalla. Hoito voidaan toteuttaa käsin tai käyttämällä apuna lihaskalvokäsittelyyn tarkoitettuja välineitä.
LÄNSIMAINEN AKUPUNKTIO DRY NEEDLING (DN)
Dry Needling on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Nimensä mukaisesti kehon sisään ei injektoida mitään vaan hoito perustuu pelkästään neulan aikaansaamaan vaikutukseen. Neuloina käytetään ohuita, steriilejä suojakaasuun pakattuja kertakäyttöneuloja. Tyypillisiä hoidettavia vaivoja ovat muun muassa päänalueen kiputilat, hartia- ja selkäkivut, migreeni, tenniskyynärpää, penikkatauti ja muut lihasperäiset kiputilat sekä nivelsäryt. Hoitomuoto soveltuu erinomaisesti myös urheilijoille. Käytössäni on myös neulastimulaattori (sähkö) jota käytetään tarvittaessa tehostamaan hoitoa.
​
Lisätietoja suomen dry needling yhdistyksen sivuilta: https://www.dryneedling.fi/
​
Ajanvaraus
​
Karankakatu 19
Ma - To: 8 - 20
Pe: 8-16
Netissä tai puhelimitse 040 8325045
Sovittaessa myös muina aikoina.
​
Hinnasto:
Hieronta 60min - 59€
Hieronta 90min - 90€
Hieronta 120min - 105€
Hieronta 45min - 49€
Hieronta 30min - 35€
Kuumakivihieronta 60min - 59€
Kuumakivihieronta 90 min - 90€
​
​​
​
Hierontaan kuuluu urheilu-, trigger- ja lihaskalvohieronta sekä akupunktio. Hoitoja tai erikoistekniikoita ei tarvitse valita erikseen varausta tehdessä. Hoito ja erikoistekniikat suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti aina hoidon alussa.
​
Kaikissa hoidoissa mahdollista yhdistää eri tekniikoita. Myös lämpöpakkaus kuuluu aina palvelun hintaan.
​
Lahjakortti tiedustelut soittamalla/viestillä/sähköpostilla
​
Maksuvälineinä: pankkikortti, käteinen, Edenred kulttuuri ja liikunta, sekä Hieronta, e-passi, Smartum liikunta ja kulttuuri sekä hieronta.
​